Mein Name ist Philip Richter, 30 Jahre alt und studierter Sportwissenschaftler. Hauptberuflich bin ich Athletiktrainer bei der 1. Mannschaft des VfB Oldenburg. Neben der Arbeit im Fußball gehe ich einer weiterer Leidenschaft nach: dem 1 zu 1 Personal Training.

Nach meinem Studium hatte ich schon verschiedene Jobs: Athletiktraining und Videoanalyse im Jugendfußball beim 1. FC Magdeburg und dem VfB Oldenburg, aber auch als Trainer im Fitnessstudio.

Dort gibt es immer das gleiche Problem: Menschen wollen ihren eigenen Prozess starten und Muskeln aufbauen, abnehmen oder einfach gesünder leben. Man bespricht einen Standardplan und dann sind sie auf sich allein gestellt.

Das Ergebnis ist leider oft gleich: Es wird ein paar mal trainiert, dann bleiben die Ergebnisse aus, die Motivation schwindet und man hört wieder auf.

Darauf habe ich keine Lust mehr! Ich möchte Menschen auf ihrem Weg begleiten. Eine sich stetig verändernde, flexible Trainingsroutine erstellen, die auf das Individuum maßgeschneidert ist. Bestehende Muster brechen und gemeinsam neue anwendbare Routinen etablieren. Das Mindset positiv beeinflussen, damit Training nicht als lästig oder unangenehm empfunden wird, sondern als etwas Positives gesehen wird und man sich danach besser fühlt als vorher.

Ich kann dir helfen, dass du dich besser bewegst und besser fühlst! Lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen!